Gerda Halim Candinegara, lulusan pendidikan pastry chef di William Angliss Institute, Melbourne, Australia, kini menjadi atlet powerlifting.

Di Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Tengah 2026, Gerda meraih medali perak kelas 52 kg.

Total angkatannya mencapai 267,5 kg, terdiri dari squat 100 kg, bench press 45 kg, dan deadlift 122,5 kg.

"Porprov jadi kompetisi besar pertama yang paling berkesan buat saya. Meraih medali perak tentu hasil yang sangat saya syukuri, tapi ini baru tolok ukur awal, bukan titik akhir," ujarnya.

Sumber Video: Dok. Gerda, IG @/raihandinar, Tiktok & IG @/xaveriagerdaa

Penulis: Muchamad Fatah Akrom, Vachri Rinaldy Lutfipambudi

Kreatif: Blanka Rahel Maretha Joanne

Produser: Reza Kurnia Darmawan

~R #Olahraga #Viral

Serangan Israel kembali menghantam sejumlah wilayah di Gaza, meski gencatan senjata masih berlaku.

Sumatera Utara kerap dipilih menjadi tuan rumah event internasional dari timnas kelompok usia

Kepulauan Seribu kembangkan wisata bebas sampah lewat pemilahan rumah tangga dan pengolahan limbah.

Kemudahan pembiayaan diperlukan agar masyarakat, khususnya petani, dapat membangun rumah sesuai kemampuan mereka.

Tren pembeli rumah subsidi salah satunya yakni desain yang minimalis namun tetap modern.

Es batu disebut bisa membantu mengangkat kotoran ringan dari kloset, tetapi efektivitasnya belum terbukti dan tidak bisa menggantikan pembersih khusus.

OpenAI merilis Images 2.6 yang memungkinkan pengguna membuat GIF bergerak. Fitur ini sudah bisa dicoba di Indonesia.

Kompol Aditia Mulya Ramadani meninggal setelah 7 tahun koma akibat pengeroyokan saat bertugas. Dikenang humanis.

Pihak Istana menyampaikan duka cita atas wafatnya mantan Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI (Purn) Subagyo Hadi Siswoyo.

21 wilayah Jateng masih waspada kekeringan akhir Oktober. Hari tanpa hujan (HTH) terpanjang 172 hari di Purworejo.

2.000 drone terangi langit China, rayakan HUT ke-77 AU PLA.

Menangisi orang yang meninggal diperbolehkan dalam Islam selama tidak disertai ratapan berlebihan, ucapan terlarang, atau tindakan menyakiti diri.

Oknum dosen di Makassar diringkus polisi usai terjerat dugaan penipuan dengan modus iming-iming bisa lolos fakultas kedokteran.

WHO menetapkan dampak Super El Nino sebagai darurat kesehatan global.

Sudah bernazar tetapi belum ditunaikan? Simak hukum memenuhi nazar, konsekuensi keterlambatan, dan ketentuan kafarat menurut fikih Islam.

Profesional muda Jakarta memilih premium coliving dengan biaya Rp 5–8 juta per bulan demi kenyamanan, lokasi strategis, dan efisiensi waktu.

Surah Maryam ayat 4–6 memuat doa Nabi Zakaria saat menantikan keturunan, mengajarkan keteguhan hati, harapan, dan keyakinan pada Allah.

Panduan menambah per daun mobil niaga dari Sukarindik Jaya Per. Hitungan tonase muatan hingga risiko memilih komponen non-standar.

Bapanas buka suara soal kenaikan harga beras, soroti El Nino dan faktor lain. Berbagai upaya dilakukan pemerintah untuk stabilisasi.