Kebiasaan bermain ponsel hingga larut malam bisa mengganggu tidur remaja dan berdampak pada memori, konsentrasi, serta fungsi otak.

Ahli gizi menyebut makan malam idealnya selesai 2-3 jam sebelum tidur. Namun, ini aturan praktis, bukan batas ketat untuk semua orang.

Tidur delapan jam tidak menjamin wajah cerah. Kenali berbagai faktor penyebab kulit kusam dan cara mengatasinya.

KAI segera meluncurkan kereta mewah The Nusantara Explorer, dengan kabin tidur, toilet dengan shower, lounge, dan restoran.

Dokter menjelaskan mengapa tidur lebih lama saat akhir pekan tak cukup menggantikan waktu istirahat yang hilang akibat begadang.

Leg day, pola makan, dan tidur 7 jam disebut dokter olahraga sebagai tiga hal yang perlu dijaga pria demi kebugaran dan vitalitas.

Ketakutan aksinya terbongkar, terdakwa lantas menggunakan modus iming-imingan uang untuk membungkam korban.

Gubernur Sumatera Utara Bobby Nasution menerima keluhan dari para murid terkait kamar mandi sekolah yang rusak.

Kepadatan permukiman di Muara Baru buat warga kesulitan mendapatkan ruang tinggal dan lahan parkir, bahkan ada keluarga yang harus bergiliran tidur.

Penggerebekan narkoba yang menyeret anggota DPRD Banyuwangi Asrila Diska Rimunda membuat 49 anggota dewan lainnya introspeksi. Ketua BK Suwito minta maaf.

Korban dugaan kekerasan eks kepsek SMPN 18 Malang didampingi psikolog Dinsos P3APKB. Mereka alami kesulitan tidur, kemarahan, hingga rasa sakit hati.

Lapas Kelas IIA Banceuy melakukan razia pada 6 blok kamar hunian warga binaan.

Kabupaten Batang masih kekurangan 300 tempat tidur rumah sakit. Warga di kawasan pegunungan terpaksa menempuh jarak jauh untuk berobat.

Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung akan menata kawasan Tanah Abang secara menyeluruh tanpa menggusur warga. Penataan ini bertujuan memperbaiki kondisi area kumuh.

Gubernur DKI Jakarta telah menghubungi BPBD untuk mengupayakan hujan demi menciptakan suasana yang lebih sejuk saat dua acara besar berlangsung.

Pramono akan menata total kawasan Tanah Abang. Ia mengungkap ada rumah yang dihuni 15 orang, dengan penghuni tidur bergantian tiga shift.

Warga Semarang mengeluh akibat cuaca panas ekstrem mencapai 37°C. Aktivitas terganggu, tidur sulit.

Birokrat, alih-alih bersikap tegas dalam menyikapi hal itu, malah ikut meramaikan seremoni groundbreaking.

Seorang polisi di Palembang tertembak di bahu saat baku tembak dengan pelaku curanmor. Hamdi luka saat gagalkan pencurian, kini pelaku diburu.

Mencicipi gemblong viral di Jagakarsa dengan bentuk lonjong, renyah di luar, kenyal di dalam, dan manis gurih. Yuk simak!